Zdravie a krása

Patríte do skupiny ľudí, ktorí menia parfémy veľmi často alebo ste takmer celý život verní len jednej vône? Ak vám nejaká vôňa naozaj sadne tak, že sa cítite sviežo a príťažlivo po celý deň, tak pokojne používajte jediný parfém po celý rok. Ak ste svoju vôňu ešte nenašli, skúste parfémy meniť podľa ročného obdobia. Splynutie...

V lete si častejšie než inokedy uvedomíme nedostatky našich vlasov, pokožky alebo nechtov. K horšej kvalite vlasov prispieva slniečko, ale aj chemicky upravená voda v bazénoch a ich častejšie umývanie. Naša pokožka je suchšia kvôli opaľovaniu aj častejšiemu holeniu niektorých partií. A naše nechty trpia kvôli športu aj práci na záhrade. Avšak tieto dôvody...

Nový rok je už dávno za nami a veľa ľudí na svoje novoročné predsavzatia už zabudli alebo ich ani nezačali realizovať. Nezúfajte a začnite na svojom sne pracovať práve dnes. Ak ste si tento rok predsavzali, že vaša postava prejde premenou, je najvyšší čas na cvičenie a úpravu stravy. V prípade, že dodržíte zopár zásad, podarí sa...

Nadišiel čas, aby ste svoju posteľ konečne vymenili za novú? Výborne! Rozhodovanie o takomto záväzku je obrovským krokom, keďže musíte kúpu novej postele dôkladne premyslieť a zvážiť si „pre“ a „proti“. V prvom rade si treba uvedomiť, že kvalitná posteľ môže prispieť k zdravšiemu a pokojnejšiemu spánku, ba dokonca môže pozitívne ovplyvniť vaše fyzické, ale tiež psychické zdravie. Výhodou...

Oleje na pokožku lisované za studena sú najkvalitnejšie prírodné produkty, ktoré prispievajú k zdraviu vašej kože. Vďaka studenému lisovaniu nestrácajú účinné látky a zachováva sa ich najvyššia kvalita. Takýmto olejom je i olej vyrábaný z hroznových jadier. Vyskúšajte jeho priaznivé účinky a už nikdy viac ho nepustíte z rúk. Hroznový olej je jednoznačne víťazom medzi BIO olejmi Semienka hrozna sú plné antioxidantov,...

Dermatológovia definujú citlivú pokožku ako veľmi suchú a náchylnú na reakcie vo forme pľuzgierov, hrbolčekov a začervenania. Nadmerne suchá koža stráca ochrannú funkciu nervových zakončení a výsledkom sú spomínané reakcie, ktoré zvýrazňuje aj slnko, vietor, ale aj nadmerný chlad a teplo. 1) Citrónová voda ako prevencia Ľudia s citlivou pleťou by mali začať deň pohárom citrónovej...

Trápia vás problémy v posteli? V tom prípade čítajte ďalej. V článku vám prezradíme, že riešenie vašich problémov môže byť jednoduché a veľmi rýchle. Uspokojivý sexuálny život sa vo veľkej miere podieľa na psychickom a fyzickom zdraví každého muža. Viaceré štúdie už dokázali, že pravidelný sex im pomáha v prevencii proti impotencii, ktorá je jednou...

Zelené potraviny sú pre naše zdravie jednoznačným prínosom. Snažíte sa zaradiť do svojho jedálničku viac zelených potravín a šalátov. Pridajte aj chlorofylovú „bombu“ – spirulinu. Spirulina (Arthrospira platensis) je sladkovodná riasa. Prirodzene sa vyskytuje v subtrópoch Ázie, Afriky aj v Južnej Amerike. To, že sa konzumuje, nie je žiadnou novinkou. Pre obyvateľov Strednej Ameriky, ale aj...

Možno ste to ani len netušili, no niektoré potraviny na náš organizmus pôsobia naozaj blahodarne. Napríklad také bylinky vedia nahradiť rôzne spaľovače tukov, ktoré si ľudia kupujú za účelom toho, aby pár kíl schudli. Dokážu to vďaka tomu, že vedia správne naštartovať metabolizmus, ktorý si s tukmi poradí omnoho lepšie ako inokedy. Ich výhodou je,...

Cítiť sa unavení po celom dni v práci je normálne. Cítiť sa unavení hneď ráno normálne nie je. Ak budete dlhodobo tento stav ignorovať, môžu sa u vás prejaviť zdravotné problémy. Príčiny únavy bývajú viaceré, ale najčastejšie ide o stres a nedostatok spánku alebo o nekvalitný spánok zapríčinený nevhodným matracom a lôžkovinami. Chronická únava trápi čoraz väčší počet ľudí Vplyvom stresu a neustáleho...