Ľudia a štýl

Kohútia stopa, pepitový vzor, vzor kohútej stopy alebo len pepito je výrazný vzor, ktorý sa na celom svete spája s eleganciou a sofistikovanosťou. Práve tento vzor sa objavil na prvých obaloch parfumov Dior a oblečení anglickej kráľovskej rodiny, no oplatí sa ešte v 21. storočí kupovať oblečenie s pepitovým vzorom? Čo je to pepito a...

Pozeráte cez prsty na turistov, ktorí v horách používajú trekingové palice? Pozeranie cez prsty nie je na mieste. Vyskúšajte si aspoň raz chôdzu s týmito palicami a garantujeme vám, že sa bez nich už na žiadnu túru nevyberiete. Trekingové palice sú oporou pri mnohých aktivitách v horách a dokážu poslúžiť aj v iných situáciách ako len pri chôdzi. Trekingové palice sú...

Nechce sa vám ísť do posilňovne a strácať čas cestou tam a späť? Radi zostávate doma a cvičíte s pomocou vlastnej telesnej hmotnosti? Alebo máte doma malú miniatúrnu posilňovňu, ktorá vás udrží v plnej kondícii? Potom si určite radi zaobstaráte domov ďalší pár pomocníkov, ktorí vám pomôžu udržať telo v skvelej kondícii a myseľ...

Správna turistická výbava je základným prvkom všetkých vašich turistických aktivít. Či už sa jedná o šport v zimnom alebo v letnom období, to čo máte na sebe môže ovplyvniť váš fyzický výkon. Je dôležité myslieť nie len na svoju výbavu, ale aj na to, čo budete mať na sebe. Je lepšie mať viacero vrstiev,...

Zdravá výživa je témou na celom svete – v Singapure, Londýne i Prešove. „Sme to, čo jeme,“ skutočne platí, a tak čoraz viac ľudí zaujíma to, čo si objednajú v reštaurácii ako obedové menu. Pripravili sme pre vás zoznam potravín, ktoré prekvapia svojimi nutričnými hodnotami. Zemiaky, bravčové mäso, ale aj cheddar – tušili ste...

Zimné športy sú o pohybe, zábave, čarovných endorfínoch zlepšujúcich náladu a aj o regenerácii. Tá je dôležitá po športe v saune na mieru či vírivke. Zimné športy prinášajú so sebou množstvo benefitov pre zdravie i psychiku. Počas lyžovania či korčuľovania človek zabudne na všetky starosti, posilní si imunitný i kardiovaskulárny systém a spevní svalstvo. Avšak keď...

Chôdza je veľmi zdravý pohyb, ktorému sa môžu venovať všetci ľudia bez rozdielu. V bežnom živote by ste sa mali snažiť obmedziť všetko, čo vám k chôdzi bráni. Skúste občas vyjsť na poschodie peši a nie výťahom alebo na ceste do obchodu vynechajte auto. Každý jeden krok znamená plus pre vaše srdiečko a nejakú tú spálenú kalóriu navyše....

Plánujete stráviť vianočnú pohodu doma v kruhu blízkych? Vychutnajte si čaro zimného obdobia a vyberte sa preskúmať krásy Slovenska. Vianočné sviatky a s nimi spojené pracovne voľné dni sú ideálnym časom na načerpanie sily do nového roka aj formou pobytu v prírode. Ak hľadáte kam na výlet do prírody, objavte krásy Západného Slovenska, kde nájdete množstvo nenáročných trás, no za to...

Pri pravidelnom čase trávenom v saune ľudia pociťujú množstvo zdravotných výhod. Vo svete sáun však existuje veľa druhov, medzi ktorými sú určité rozdiely. Čo všetko treba zohľadniť pri výbere domácej sauny? Zistite, ako vybrať správnu saunu a čo najlepšie optimalizovať jej nákup. Ako na výber sauny: druhy z hľadiska umiestnenia Spoločným znakom každej sauny je duševný...

Čím ďalej tým viac sa dbá na to, aké kúsky máte v šatníku. Už dávno nezáleží na tom, že máte z jedného kusu oblečenia, napríklad topu v štyroch rôznych farbách. Momentálne sa dbá na udržateľnosť, kvalitu materiálov, nadčasovosť kúskov a pohodlie. Preto pravidlo číslo jeden, aby ste mohli byť inšpiráciou je – vyberajte si...