Postele Ergomotion pre zdravší a lepší spánok

Nadišiel čas, aby ste svoju posteľ konečne vymenili za novú? Výborne! Rozhodovanie o takomto záväzku je obrovským krokom, keďže musíte kúpu novej postele dôkladne premyslieť a zvážiť si „pre“ a „proti“. V prvom rade si treba uvedomiť, že kvalitná posteľ môže prispieť k zdravšiemu a pokojnejšiemu spánku, ba dokonca môže pozitívne ovplyvniť vaše fyzické, ale tiež psychické zdravie. Výhodou...

Kozmetika určená pre každý typ pleti

V oblasti módy a krásy si prírodné výrobky začali vytvárať svoje vlastné miesto a je pravda, že tieto výrobky majú tendenciu sa na trhu aj udržať. Dôvodom ich prelomu je to, že čoraz viac žien a dokonca mužov vyhľadáva výhody prírodných alebo organických zložiek prítomných v prírodných kozmetických výrobkoch. Totiž, už od staroveku ľudia...

Predídte včas bolesti zubov.

Kto zažil bolesť zubov bude určite súhlasiť, že patrí k tým najhorším. Na našej tvári a v ústnej dutine sa nachádza oveľa viac nervových zakončení, ako v iných častiach tela, a preto je aj bolesť v tejto oblasti vnímaná oveľa intenzívnejšie. Bolesť zubov môže byť spontánna alebo podmienená s rôznym stupňom intenzity, od nízkej až...

Prežite aktívne Vianoce bez choroby!

Prežite aktívne Vianoce bez choroby!
Choroba cez Vianoce je veľká nočná mora asi každého. Aby vás počas vianočných sviatkov nezastihla nečakaná nádcha či chrípka, mali by ste sa vopred poistiť. Pomôže najmä vitamín C! To, že pravidelný prísun vitamínov do ľudského tela je mimoriadne dôležitý, vie asi každý. Len minimum ľudí však dbá na to, aby tento príjem aj skutočne...

Mandľový a kokosový olej – ideálny vianočný darček?

Mandľový a kokosový olej – ideálny vianočný darček?
Vianoce sú za rohom a vy iste uvažujete nad tým, aké darčeky dáte svojim blízkym. Výber zaujímavého, no zároveň prospešného darčeku môže byť celkom komplikovaný, my vám však prinášame jeden cenný tip! Neraz ste už určite počuli o tom, že jedným z najlepších vianočných darčekov je práve kozmetika. Prečo? Nuž, je práve spojením niečoho zaujímavého,...

Šťastie na dosah: 5 tipov, ako byť šťastný!

Ako sa vraví to známe príslovie? Raz si hore, raz zasa dole. Podobne to býva aj so životom. Raz máme šťastnejšie obdobie, inokedy sme viac zarmútenejší. Čo však robiť, ak sme už doslova permanentne duševne ochabnutí? Všetci dobre vieme, že šťastie si každý jeden z nás vytvára sám. Táto dobre mienená rada je síce pekná, no...

Funkčné potraviny – aké to sú?

Funkčné potraviny sú potraviny, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudské zdravie nad rámec základnej výživy. Zástancovia funkčných potravín tvrdia, že podporujú optimálne zdravie a pomáhajú znižovať riziko závažných ochorení. Známym príkladom funkčnej potraviny je ovsená kaša, pretože obsahuje rozpustnú vlákninu, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Okrem toho, že pomáhajú znižovať riziko závažných ochorení, obsahujú...

Hľadáte náradie, s ktorým precvičíte veľkú časť tela? Poradíme vám

Začínate s cvičením, no neviete čo všetko sa dá na formovanie tela použiť? Okrem klasických činiek, trenažérov a prístrojov sú k dispozícii aj viacúčelové veže a lavice, s ktorými precvičíte viac ako ste si mysleli. Viacúčelové posilňovacie náradie vám prinesie množstvo výhod Jednou z najobľúbenejších pomôcok pri cvičení je posilňovacia lavica, ktorej využitie môžeme pokojne označiť za viac než všestranné. Nachádza...

Klimatizácia a bábätko? Nebojte sa, ide to dohromady viac než si myslíte

Veľa rodičov to s teplotou, ktorú udržujú v miestnosti s novorodencom či predškolákmi preháňa. Osobne musím povedať, že náš novorodenec spával v spálni pri 16 °C a ani dnes, v troch rokoch, nevieme čo je to choroba či nachladnutie. Deťom určite prospeje viac otužujúci chlad, než na 35 °C vyhriata miestnosť. Platí to v...

Vilcacora je zázračná rastlina z peruánskych Ánd

Bylina vilcacora sa chváli ojedinelými liečivými vlastnosťami, a to práve vďaka tomu, že obsahuje prospešné látky. Používajú sa len látky obsiahnuté v kôre, ktoré slúžia k príprave odvaru, ale vyrábajú sa z nich aj kapsuly. Ak máte oslabený organizmus, vilcacora je ideálnou voľbou na jeho podporu. Rovnako tak sa odporúča aj v prípade nádorového...

Šálka kvalitnej kávy ako súčasť každého dňa

Rozhodovanie o tom, ktorá káva je tou pravou voľbou, môže byť pre milovníkov kávy občas náročné. V...

Postele Ergomotion pre zdravší a lepší spánok

Nadišiel čas, aby ste svoju posteľ konečne vymenili za novú? Výborne! Rozhodovanie o takomto záväzku je obrovským krokom,...

Čo by nemalo chýbať vo vašej domácej posilňovni

Obmedzené časové možnosti vám niekedy neumožnia zájsť do posilňovne. Riešením je vaša vlastná domáca posilňovňa. Na jej...