Chcete byť dlho mladá? Začnite užívať viac kolagénu!

Množstvo žien chce dnes vyzerať mlado, a preto sa snažia o seba poriadne starať, cvičiť, zdravo jesť a podobne. Starnutím sa z tela postupne vytráca kolagén, čo spôsobuje vrásky, vypadávanie vlasov, alebo zlý vzhľad nechtov. Práve preto, je potrebné začať kolagén po menších kúskoch dopĺňať. Ako na to? Telo nedokáže vydržať do konca života naplno...

Ako sa zbaviť vyrážok na tvári? Pozrite sa, čo pomôže pri akné

Akné, odborne acne vulgaris, je chronickým ochorením kože, ktoré sa vyskytuje najčastejšie v puberte, ale môže nás postihnúť aj v inom veku. Je nepríjemné, neestetické, bolestivé, a dokonca môže byť aj život ohrozujúce. A preto je dôležité vedieť, ako sa zbaviť vyrážok na tvári a ako predchádzať ich vzniku či recidíve tejto choroby. Pretože...

Fínska sauna – kútik pre vaše zdravie

Predsudky sú na to, aby sa búrali. Myslíte si, že saunovanie je len pre bohatých a náročných ľudí? Fínska sauna ponúka veľa výhod pre zdravie a ak sa rozhodnete si ju zadovážiť aj k vám domov, potom je o zábavu postarané. Prečo? S  fínskou saunou omladnete Čo vám možno nikto nikdy nepovedal – vďaka saunovaniu vo fínskej saune ľudské telo...

Chémia pre kozmetický aj farmaceutický priemysel

Zistite, ktorý distribútor sa v našich podmienkach venuje chemickým látkam a s ktorými z nich sa možno stretnúť pri výrobe kozmetických produktov a liekov. Čo by ste mali vedieť o propylénglykole a kde ho možno zakúpiť Pre mnohé z chemických látok je charakteristické využitie v kozmetickom priemysle za účelom výroby širokej škály produktov, ako je napríklad chemikália obsiahnutá v dezodorantoch, pleťových vodách, hydratačných krémoch a ďalších prostriedkov...

Na bolesť chrbta funguje špeciálna fyzioterapia a cvičenie SM Systém

Bolesť chrbta sa stala doslova civilizačným problémom. Náš životný štýl nás doslova vháňa na operačný stôl, aby sme vyriešili svoje akútne či chronické problémy s bolesťou chrbtice, najčastejšie spôsobené problémami platničiek. Už do niekoľkých slovenských miest sa dostala unikátna metóda fyzioterapie a SM Systém cvičenia, ktorý pomáha pri bolestiach chrbta. SM Systém Bratislava, Košice, Sobrance a Trebišov...

Keď nás obočie neposlúcha, pomôže jeho laminácia

Už dávno je preč doba minimalizovaného, či úplne vytrhaného obočia, ktoré nahradila iba dočasná či permanentná linka. Moderné obočie je priznané a husté. Takže naopak si k jeho objemu dopomáhame. Čo ale robiť, ak nás obočie neposlúcha? Neposlušné obočie nevypadá nikdy upravene Niekedy si pomáhame rôznymi olejíčkami, farbami na obočie, ale výsledok domácej starostlivosti nie je...

Hľadáte zázrak na imunitu? V ľudovej medicíne je ním echinacea aj slniečko

Ľudová medicína nám dáva mnoho silných zbraní, ktorými sa dokážeme brániť vo chvíli, keď na nás útočia vírusy či baktérie. Ideálne je zaradiť ich do svojho jedálničku a výživy skôr, než sa o nás niektoré z nich začnú vôbec zaujímať. Hodia sa aj vo chvíli, keď si všimneme prvé príznaky. Silnou zbraňou na podporu...

Trápia vás vaše vlasy? Možno im nevenujete dostatočnú pozornosť

Pri pohľade na vlasy celebrít z televízie alebo internetu len ticho závidíte. Nádherný lesk, jedinečná farba a dokonalý strih. To všetko je len zdanie, ktoré vás ľahko oklame. Dobré osvetlenie a tony kozmetických prípravkov spravia aj z metly nádhernú hrivu. Dámy zo showbiznisu však majú často vlasy veľmi poškodené a v ich súkromí vyzerajú presne tak ako vaše. Jednoduché kroky vedúce...

Najlepšie domáce cvičenie. Jedine s kvalitnými činkami

Cvičenie vo fitness centre je zábavné a umožňuje využívať obrovské množstvo strojov s veľkou variabilitou cvikov. Niekedy sa však stane, že nemáte čas do posilňovne ísť a napriek tomu by ste si radi zopár minút zacvičili. Priestorové možnosti vášho bytu vám neumožňujú vlastniť väčší posilňovací stroj. Riešením sú činky, ktoré nezaberú veľa miesta a viete si s nimi precvičiť...

Schudnite vďaka týmto efektívnym trikom!

Prvé dva dni ste odhodlaná, že konečne schudnete. Stravujete sa poctivo 5 krát denne, jedálniček je bohatý na zeleninu, vyhýbate sa sladkostiam, ráno i večer spravíte stovky brušákov, prípadne si idete zabehať. Pokiaľ sa snažíte celý deň fungovať „naplno“ a ani si nevydýchnete, nečudujte sa, že vás to skôr či neskôr prestane baviť. Pokiaľ ste sa rozhodli...

Poznáte všetky typy zdravotných matracov?

Často sa hovorí o zdravotných matracoch, ale len málokto vie, čo tento pojem vlastne znamená. Medzi zdravotné matrace...

Najjednoduchší a najefektívnejší spôsob chudnutia

Veľa ľudí nevie nájsť šport, ktorý by ich bavil a zároveň pri ňom mohli schudnúť. Alebo nemôžu športovať...

Pamäťový matrac. To najlepšie pre váš spánok, kĺby a chrbticu

Matrace sú jednou z vecí, na ktorých by ste nemali šetriť. Možno patríte medzi tých šťastlivcov, ktorí spia...