Wellness magazín

Naše krásne Slovensko, srdce Európy, je známe svojimi prírodnými krásami a množstvom kúpeľných mestečiek. Hoci také Maldivy, Karibik či Kanárske ostrovy lákajú Slovákov svojou exotikou, milovníci wellnessu nemusia preletieť tisícky kilometrov. Nasledujúce mestá poskytujú ideálne podmienky pre relaxačnú a wellness dovolenku, kde sa môžete zbaviť stresu a znovu nabrať...

Nesprávne meranie a váženie pri tvarovaní postavy alebo chudnutí môže spôsobiť demotiváciu. Byť zameraný len a len na chudnutie z psychologického hľadiska vyvoláva stres, ktorý bráni dosiahnutiu cieľov. Vyvarujte sa váženiu na dennej báze a sústreďte sa na zdravý životný štýl. Kúpte poriadnu váhu V obchodoch nájdete rôzne váhy na domáce využitie a tiež špeciálne, napríklad laboratórne...

Jarné počasie sa konečne ustálilo, čo znamená širšie možnosti pre pohybové aktivity v exteriéri. Možno ste si práve v tomto momente spomenuli na svoj elektrický bicykel, ktorý stál celú zimu v garáži. Pred tým, ako ho použijete po prvý raz, je nutné venovať zopár hodín jeho údržbe. Týchto 5 krokov pripraví váš...

Prvé váhy boli používané už v starom Egypte. Slúžili predovšetkým na váženie tovaru a cenných kovov. Od vynálezu váhy pretieklo už veľa vody, ale táto skvelá pomôcka je stále na výslní. Hmotnosť ako veličinu sme si zvykli používať z rôznych dôvodov a život bez váhy si už prakticky nevieme ani predstaviť. Aké váhy...

Možno by ste neverili, no zdravotnícke potreby sú nevyhnutnou súčasťou každodenného života. Zahŕňajú základné potreby, ako napríklad obväzy a náplaste, no tiež predstavujú napríklad komplikované zdravotnícke prístroje a potreby, ktoré sú dôležité v rámci každodenného života. Mnohí ľudia zvyknú klasické zdravotnícke potreby častokrát podceňovať. V každom prípade by však mali...

Keď vás už nebaví behanie, neznášate cyklistiku a máte strach z korčuľovania, nastal čas, aby ste vyskúšali nový druh kardio tréningu. Netradičným spôsobom, ako zo seba vybiť negatívne emócie a poriadne sa zapotiť, je boxovanie. Nemyslíme tým tradičné boxovanie v ringu, ale kondičné boxovanie, ktoré je viac efektívne ako spomínaný beh alebo korčuľovanie. Prečo...

Špekulovať nad výberom oblečenia sa tak trochu stereotypne prisudzuje skôr ženám ako mužom. Rozmýšľať nad tým, čo si kúpime však nie je nič, čo by malo byť rodovo podmienené. Nezáležiac na vašom pohlaví tomu s najlepším svedomím môžete venovať presne toľko času, koľko potrebujete. Aj keď ide o obyčajné plavky. Pretože jednoducho...

Vložky do topánok zvyšujú komfort počas chodenia a niektoré majú i iné funkcie. Napríklad antibakteriálnu alebo funkciu odvádzania vlhkosti. Zdravotné vložky do topánok upravujú sklon klenby, podporujú pätu, ochraňujú prsty a bránia otrasom, ktoré škodia kĺbom. Vložky do topánok sa vyrábajú do rôznych druhov obuvi. Obozretní pri ich výbere buďte hlavne vtedy,...

Dosť bolo kupovania materiálnych darčekov, z ktorých nemá obdarovaný žiadny úžitok a pôžitok. Skutočný pôžitok a k tomu zážitok sprostredkujete len nemateriálnymi darčekmi. Môžete si vybrať zo zážitkov adrenalínových, poučných, športových alebo vo forme skúseností. 7 tipov na darčeky pre celú rodinu vyriešia vaše starosti, čo darovať blízkym. 1. Letecké darčeky Letecký darček je vhodný...

Niet pochýb o tom, že ak ste si zmysleli na akúkoľvek farbu a akýkoľvek odtieň náteru na fasádu, určite ho bez mihnutia oka ľahko zoženiete. Nuž aj keď ide o pre niekoho banálnu vec, ako vyberanie farby na fasádu, ani toto rozhodnutie netreba zanedbať. A myslieť treba aj na...