Wellness magazín

Leto sa s nami pomaly lúči a príroda mení svoju tvár. S chladnejším počasím nastáva čas aj na zmenu parfumov. Ktorá z jedinečných vôní tohtoročnej jesene vás osloví najviac? Dámske parfémy pre romantické duše Cnie sa vám za dovolenkovým dobrodružstvom či prechádzkami po rozkvitnutej záhrade? Nie je nič jednoduchšie, ako si...

Jeseň je charakteristická hneď niekoľkými znakmi. Tým najväčším sú tmavšie farby. S príchodom sychravého počasia a nižších teplôt sa akosi utiekame k hnedej, vínovo červenej a béžovej. Naše outfity už nie sú tak výrazné, ako počas teplého leta. Tmavé odtiene ale neznamenajú, že outfit má byť nudný a mdlý....

Každá žena túži byť štíhla. Pri honbe za zhadzovaním kilogramov práve dámy občas zabúdajú, že samotná nízka hmotnosť ku kráse nestačí. Dôležité je to, aby bola postava rovnomerná a pevná. K vyformovaniu postavy vám postačí zopár jednoduchých cvikov. Ramená a ruky Začneme ramenami, pretože ramená ženy často pri formovaní vynechajú. Každá túži po...

Mnohí alergici sa snažia vyhýbať alergénom počas celého dňa, ale akosi zabúdajú, že aj v noci na nich môžu útočiť. Sú totiž skryté v lôžkovinách a posteľnej bielizni. Ak aj vás trápia alergie, nemali by ste im dať šancu ani počas spánku. Základom pre zdravý spánok sú antialergické vankúše, paplóny a návliečky. Nebezpečenstvo striehne...

Nevyhovujú vám jednoduché motívy bežných bavlnených obliečok? Chcete obliecť vašu spálňu alebo detskú izbu do úplne nového šatu? Potom sú pre vás 3D obliečky tou správnou voľbou. Viete, prečo sú v moderných domácnostiach také obľúbené? Čím sa pri výbere obliečok riadite vy? Každá spálňa by mala odzrkadľovať charakter toho, kto v...

Pred pár rokmi boli hitom kurzy veslovania, na ktorých ste mohli spolu s trénerom vypotiť stovky kalórií. Dnes ich nahradili novinky v podobe HIIT alebo kruhových tréningov. Nielen z nostalgie vám radíme cvičenie s veslovacím trenažérom opäť zaradiť do svojho tréningového plánu. Výhody cvičenia na veslovacom trenažéri Veslovací trenažér je podobne ako eliptický trenažér alebo...

Len ticho závidíte, keď vidíte na cyklotrase korčuliarov s vetrom vo vlasoch? Hovoríte si, že tento šport nie je pre vás, že by ste ho nezvládli a že je nebezpečný? Zahoďte strach a skúste si na korčuliach zajazdiť. Techniku zvládnete veľmi rýchlo, a ak budete dodržiavať zopár pravidiel, nemusíte sa báť ani zranenia. Kolieskové...

Rozmýšľate nad spôsobmi, ako prispieť k zdraviu našej planéty? Základom je efektívne využívanie energií. V dnešnej dobe sa do popredia čoraz viac dostávajú obnoviteľné zdroje elektriny, ktoré z dlhodobého hľadiska zohrávajú veľký význam. Zelenú elektrinu pritom môžete jednoducho využívať aj vy! Keď ste chceli v minulosti využívať vo svojej domácnosti...

Nástup do školy je síce radostné obdobie, no zároveň so sebou prináša množstvo povinností, na ktoré je potrebné myslieť. V prípade, že už je vaše dieťa zapísané do určitej školy, mali by ste si vytvoriť plán, čo všetko mu bude treba. Aby sme vám to však uľahčili, prinášame vám...

Keď si zaobstaráte vodný skúter, mali by ste poznať všetky bezpečnostné pravidlá a dokúpiť si ku skútru doplnkové vybavenie. Bez vybavenia sa môžete na skúter jedine pozerať v garáži. Len blázon by si sadol na skúter bez znalostí zákonov alebo bez ochranných prvkov a doplnkov, ktoré na vodnej ploche zachránili život...