Wellness magazín

V lete si častejšie než inokedy uvedomíme nedostatky našich vlasov, pokožky alebo nechtov. K horšej kvalite vlasov prispieva slniečko, ale aj chemicky upravená voda v bazénoch a ich častejšie umývanie. Naša pokožka je suchšia kvôli opaľovaniu aj častejšiemu holeniu niektorých partií. A naše nechty trpia kvôli športu aj práci...

Iba nedávno najväčšia a najznámejšia sociálna sieť priznala, že sa ňou zozbierané osobné údaje desiatok miliónov ľudí dostali do nepovolaných rúk. Na dôvažok dokonca pripustila, že sa citlivé údaje väčšiny z takmer dvoch miliárd užívateľov mohli dostať k cudzím osobám. A to nie je všetko. Ak si myslíte, že vďaka...

Proteíny – bielkoviny sú podstatným stavebným základom pre ľudské telo. Proteíny sú veľmi dôležité pre budovanie svalovej hmoty a bežne tvoria asi 20 % telesnej hmoty, čo je hneď po vode najviac. Molekuly proteínov tiež vytvárajú niektoré enzýmy a hormóny a slúžia ako dôležité regulátory v ľudskom tele. Na trhu...

Pre staršiu generáciu takmer zázrak. Pre mladých ľudí samozrejmosť, na ktorú sú zvyknutí od narodenia. Hovoríme o telefonovaní cez internet. Kedysi nás ohúril Skype so svojimi prerušovanými hovormi, teraz si potrpíme pomaly na HD kvalitu videohovoru. Okrem Skype a jeho najznámejšej konkurencie, Google Hangouts, je tu však aj niekoľko ďalších...

Za posledných 10 rokov sa tantrická masáž stala svetovým trendom dokonca aj medzi celebritami. Ktorí slávni ľudia o sebe prezradili, že vyskúšali túto erotickú masáž? Nežné dotyky aj na intímnych miestach - ktoré celebrity im podľahli? Spevák Sting a tantrická masáž Najslávnejšia celebrita, ktorá otvorene priznáva, že zbožňuje tantrickú masáž a...

Dermatológovia definujú citlivú pokožku ako veľmi suchú a náchylnú na reakcie vo forme pľuzgierov, hrbolčekov a začervenania. Nadmerne suchá koža stráca ochrannú funkciu nervových zakončení a výsledkom sú spomínané reakcie, ktoré zvýrazňuje aj slnko, vietor, ale aj nadmerný chlad a teplo. 1) Citrónová voda ako prevencia Ľudia s citlivou pleťou by...

Spánok je nevyhnutnou súčasťou života. Ovplyvňuje psychiku aj fyzické zdravie. Spánková deprivácia telu nedovoľuje plnohodnotne fungovať. Koľko hodín spánku ale v skutočnosti potrebujeme? Nie je limit 8 hodín pre dospelého človeka už prežitok? Vo svete detí sa sníva trojfázovo Vôbec najzásadnejšiu rolu hrá spánok v období detstva, kedy ratolesti spia v noci,...

Cítite, že vaša imunita dostáva počas chladných jarných dní poriadne zabrať? Nečakajte, kým vás zradí, podporte ju! Pomôže vám napríklad Echinacea 500 plus. Obdobie zimy je pre našu imunitu a celkové zdravie veľkým šokom. Zrazu sa celý imunitný systém musí spamätať z teplého letného počasia a prispôsobiť sa na niečo...

V našom živote platí jedna stará známa vec, a síce, že bežné veci si človek absolútne neuvedomuje. Medzi také patria aj posteľné matrace. Tie nám slúžia na to, aby sme si počas spánku príjemne oddýchli, aby naše telo spočinulo na posteli, pokiaľ to je možné, v čo najprirodzenejšej polohe. Na našom trhu ponúkajú...

Povinné zmluvné poistenie označované v skratke PZP doznalo v novom kalendárnom roku niektorým zmenám a bolo by dobré, keby ste o nich vedeli aj vy. Môžete sa tak oveľa ľahšie orientovať medzi často spletitými informáciami podávanými poisťovňami a pružnejšie tak reagovať v prípade akejkoľvek potreby. Napriek tomu, že nejde...