Nízkokalorická diéta

Na trhu je neuveriteľné množstvo diét. Tí čo sa snažia zhodiť pár kíl vyskúšajú takmer všetko aby dosiahli svoj cieľ. Treba si ale uvedomiť, kam až zájsť aby to bolo pre telo zdravé a nedostavil sa neželaný jojo efekt. Skúšali ste už všetko? Tabletky, hypnózu, spaľovače tukov a nič nezaberá? Tak teraz si predstavíme diétu, či...

Máte problém v posteli? Vyskúšajte prírodné afrodiziaká

Chuť na sex nie je samozrejmosťou, ako si niektorí ľudia myslia. Mladí to majú o niečo ľahšie, no s pribúdajúcim vekom prichádzajú problémy, ktorým by sa vyhol najradšej každý z nás. Vek v podobe čísiel je ale neúprosný a čas zastaviť nevieme. Spomaliť starnutie v dnešnej dobe dokážeme rôznymi spôsobmi a to najmä čo sa vzhľadu týka. Po sexuálnej stránke je...

HARVARD radí: 3 tipy ako zrýchliť metabolizmus a zdravo schudnúť

Existuje mnoho zavádzajúcich tvrdení a mýtov o metabolizme, ako napríklad: “štipľavé jedlo nakopne váš metabolizmus”. Je tiež celkom bežné, že mnohé programy na chudnutie o sebe tvrdia, že “zrýchlia metabolizmus”, bohužiaľ väčšinou ide o zavádzajúce reklamné slogany, ktoré sa snažia iba o profit. Potom je v skutku ťažké rozlíšiť, čo je pravda a ako...

Klimatizácia a bábätko? Nebojte sa, ide to dohromady viac než si myslíte

Veľa rodičov to s teplotou, ktorú udržujú v miestnosti s novorodencom či predškolákmi preháňa. Osobne musím povedať, že náš novorodenec spával v spálni pri 16 °C a ani dnes, v troch rokoch, nevieme čo je to choroba či nachladnutie. Deťom určite prospeje viac otužujúci chlad, než na 35 °C vyhriata miestnosť. Platí to v...

Sú pre diabetikov lepšie ovocné šťavy alebo smoothie?

Perex: Svetový deň diabetu si pripomíname 14.novembra, na počesť dňa, kedy sa narodil objaviteľ inzulínu Frederick Banting. Pozdvihnite svoju lahodnú DIA čašu a pripite si na neho s nami! V akej podobe konzumovať ovocie? miesto: Ovocie v celku V celom ovocí sa človeku dostane všetko potrebné a navyše ho zasýti na dlhšiu dobu než šťavy....

PREČO JE BALENIE PRODUKTOV RENOVALITY ŠPECIÁLNE?

Ak zatiaľ obľúbenú značku zameranú na prírodnú kozmetiku nepoznáte, odhalíme vám, v čom sú jej výrobky výnimočné a čím sa odlišujú od svojej konkurencie. Zameriame sa pritom predovšetkým na ich vskutku jedinečný spôsob balenia. Tajomstvo v odtieňoch fialovej Na začiatok by ste mali vedieť, že ide o značku českej rodinnej spoločnosti Pharmafit Czech s.r.o., ktorá sa pôvodne zaoberala produkciou doplnkov...

PREČO SA MAGNETOTERAPIA HODÍ PRE LIEČBU TINNITU?

Akým spôsobom sa toto ochorenie prejavuje a ako vám pri jeho liečení môže byť nápomocná magnetoterapia? Aký je vlastne prínos magnetoterapie pri liečení problémov vnútorného ucha? S akými efektami sa spája a kde všade si nájde využitie? Magnetoterapia ako riešenie ťažkostí súvisiacich s vnútorným uchom Pod pojmom Meniérov syndróm si možno predstaviť chorobu, ktorej pôvod treba hľadať vo vnútornom uchu...

Ako liečiť močovú inkontinenciu?

Nie je inkontinencia ako inkontinencia! Je dôležité vedieť, aký typ vlastne máte. Zverte sa lekárovi, ak dochádza k pravidelnému úniku moču. On posúdi príznaky, vyšetrí Vás a zrealizuje niekoľko jednoduchých testov, vďaka ktorým sa pokúsi objasniť príčinu. Mali by ste vedieť, že toto ochorenie je liečiteľné, ak ho ale budete tajiť, nemôže Vám nikto pomôcť. Špecialista...

Fixná zubná náhrada (Zubné implantáty)

Jedným z najvýznamnejších technologických pokrokov v zubnom lekárstve musí byť vývoj zubných implantátov. Pred ich uvedením do života boli jediné možnosti, pre ľudí, ktorí stratili zub, zubné mostíky alebo zubné protézy. Zubné implantáty ponúkajú atraktívne a pohodlné riešenie pre tých, ktorí stratili zub kvôli rozpadu alebo zraneniu a poskytuje stálu náhradu, ktorá vyzerá ako...

Najlepšie domáce cvičenie. Jedine s kvalitnými činkami

Cvičenie vo fitness centre je zábavné a umožňuje využívať obrovské množstvo strojov s veľkou variabilitou cvikov. Niekedy sa však stane, že nemáte čas do posilňovne ísť a napriek tomu by ste si radi zopár minút zacvičili. Priestorové možnosti vášho bytu vám neumožňujú vlastniť väčší posilňovací stroj. Riešením sú činky, ktoré nezaberú veľa miesta a viete si s nimi precvičiť...

Dôležitosť pohybu a moderných technológií pre zdravý životný štýl

V súčasnej dobe je čoraz viac ľudí orientovaných na zdravý životný štýl, v ktorom hrajú kľúčovú úlohu...

Význam vitamínov a minerálov: Ktoré doplnky sú pre vás najdôležitejšie

Vitamíny a minerály sú kľúčové pre zdravie tela, podporujú imunitu, metabolizmus či zdravé kosti. Zatiaľ čo vyvážená...

Prečo je nosič bicyklov na ťažné zariadenie najlepšou voľbou pre prepravu bicyklov?

Prepraviť bicykle autom sa dá viacerými spôsobmi. Niektoré lacnejšie riešenia sú však nepraktické a môžu poškodiť lak automobilu...