Proteín bez laktózy je vhodný pre všetkých, aj vegánov

Proteíny – bielkoviny sú podstatným stavebným základom pre ľudské telo. Proteíny sú veľmi dôležité pre budovanie svalovej hmoty a bežne tvoria asi 20 % telesnej hmoty, čo je hneď po vode najviac. Molekuly proteínov tiež vytvárajú niektoré enzýmy a hormóny a slúžia ako dôležité regulátory v ľudskom tele. Na trhu dnes – mimo stále viac...

Ovocné a zeleninové šťavy pre vašu imunitu!

Pripravte si odšťavovač, pretože vám ponúkam pár skvelých tipov na šťavy, ktoré vás nielen zbavia stresu, ale pomôžu vám i k vytúženej postave! Že neveríte? Tak to vyskúšajte! Šťavy z ovocia a zeleniny obsahujú enzýmy, ktoré sú nevyhnutné pre správne trávenie. Obsahujú tiež vitamíny, minerály a látky pre boj s voľnými radikálmi. Telo ich zo štiav vstrebáva rýchlejšie, pretože konzumácia...

5 tipov ako sa starať o citlivú pleť

Dermatológovia definujú citlivú pokožku ako veľmi suchú a náchylnú na reakcie vo forme pľuzgierov, hrbolčekov a začervenania. Nadmerne suchá koža stráca ochrannú funkciu nervových zakončení a výsledkom sú spomínané reakcie, ktoré zvýrazňuje aj slnko, vietor, ale aj nadmerný chlad a teplo. 1) Citrónová voda ako prevencia Ľudia s citlivou pleťou by mali začať deň pohárom citrónovej...

Tupozrakosť musíte podchytiť čo najskôr

Problémy s očami má dnes kdekto. Zvyčajne sa v globále zrak začne kaziť po štyridsiatke. Bohužiaľ ale existujú očné chyby, ktoré vznikajú ešte v ranom detstve, a ak sa nediagnostikujú ešte v zárodku a neliečia tým správnym spôsobom, ich odstránenie je v neskoršom veku nemožné. Medzi takéto očné chyby patrí aj tupozrakosť, odborne nazývaná tiež...

Neinvazívne protivráskové ošetrenie pleti

Je to jedna z novších terapií, inak nazvaná aj softlifting. Ide o využitie lekárskeho vysokovýkonného, intenzívneho, pulzného svetla a tzv. soft mezoterapie. Metóda je určená na omladenie, hydratáciu a revitalizáciu pokožky. Metódou sa dajú ošetriť vrásky na celej časti tváre, krku, dekoltu a rúk. Tieto časti tela najrýchlejšie starnú, pretože sú vystavované slnečnému žiareniu viac ako ostatné časti. Pokožka...

Tipy pre zdravé starnutie

V posledných dvoch desaťročiach sme svedkami toho, že ľudia sa dožívajú vysokého veku a sú oveľa zdravší. Vedci zistili, že zhoršenie zdravotného stavu nastane u starých ľudí až tesne pred smrťou. Ak máte sviežu starú mamu, hoci jej už ťahá na deväťdesiatku, skúste sa jej spýtať, v čom spočíva tajomstvo dlhého, spokojného a zdravého života. Je predsa skvelé,...

PREČO SA MAGNETOTERAPIA HODÍ PRE LIEČBU TINNITU?

Akým spôsobom sa toto ochorenie prejavuje a ako vám pri jeho liečení môže byť nápomocná magnetoterapia? Aký je vlastne prínos magnetoterapie pri liečení problémov vnútorného ucha? S akými efektami sa spája a kde všade si nájde využitie? Magnetoterapia ako riešenie ťažkostí súvisiacich s vnútorným uchom Pod pojmom Meniérov syndróm si možno predstaviť chorobu, ktorej pôvod treba hľadať vo vnútornom uchu...

Typy a rady ako sa starať o chodidlá v domácom prostredí

Leto sa definitívne skončilo a dokonalé chodidlá bez zhrubnutej kože už nie sú pre nás prioritou, to však neznamená, že sa o nohy netreba starať aj v zimnom období. Pred akýmikoľvek radami pre domáce ošetrovanie je prvoradé zistiť aký typ pokožky na chodidlách máte. Ak si neviete poradiť sami určite vám to povedia pri odbornom ošetrení. Pokožka...

Účinné sérum na vlasy menom Asami

V súčasnej dobe sa mužská aj ženská populácia trápi vypadávaním vlasov, za ktoré môže prakticky čokoľvek od zlého životného štýlu, cez stres, až po tehotenstvo. Ak chcete docieliť husté hrivy, ktorú vám bude hocikto závidieť, potom budete hľadať vhodné prípravky na vlasy. Hoci trh ponúka nepreberné množstvo takých produktov, nie všetky sú účinné. Väčšinou...

Šperky z bieleho zlata: Prečo sú také obľúbené?

Biele zlato a šperky z neho, či už ide o tradičné obrúčky alebo extravagantnejšie druhy šperkov, sa tešia stále veľkej obľube. Čím to je, že je tento odtieň zlata taký populárny?   Biele zlato verzus platina Biele zlato ako materiál bolo vyvinuté začiatkom dvadsiateho storočia. Možno ste netušili, že prvotný zámer bol vytvoriť cenovo zaujímavejšiu alternatívu k...

Domáce kúpele: Rozmaznávajte sa!

Máte za sebou jeden z tých dní, keď toho máte príliš veľa a túžite iba po troche pokoja...

Šálka kvalitnej kávy ako súčasť každého dňa

Rozhodovanie o tom, ktorá káva je tou pravou voľbou, môže byť pre milovníkov kávy občas náročné. V...

Postele Ergomotion pre zdravší a lepší spánok

Nadišiel čas, aby ste svoju posteľ konečne vymenili za novú? Výborne! Rozhodovanie o takomto záväzku je obrovským krokom,...