Zdravie a krása

V súčasnej dobe sa mužská aj ženská populácia trápi vypadávaním vlasov, za ktoré môže prakticky čokoľvek od zlého životného štýlu, cez stres, až po tehotenstvo. Ak chcete docieliť husté hrivy, ktorú vám bude hocikto závidieť, potom budete hľadať vhodné prípravky na vlasy. Hoci trh ponúka nepreberné množstvo takých produktov, nie všetky sú účinné. Väčšinou...

Nechce sa vám ísť do posilňovne a strácať čas cestou tam a späť? Radi zostávate doma a cvičíte s pomocou vlastnej telesnej hmotnosti? Alebo máte doma malú miniatúrnu posilňovňu, ktorá vás udrží v plnej kondícii? Potom si určite radi zaobstaráte domov ďalší pár pomocníkov, ktorí vám pomôžu udržať telo v skvelej kondícii a myseľ...

Krásny a vyformovaný chrbát je niečo, po čom túži nielen množstvo mužov, ale i žien. Máte prebytočné tukové zásoby, ktoré je vidieť cez tričko? Alebo si kvôli nim nemôžete obliecť svoje obľúbené šaty? Máme pre vás päť najefektívnejších cvikov pre krásny a štíhly chrbát. Mŕtvy ťah Ak posilňujete a cvičíte so závažím, mŕtvy ťah by vo vašej fitness...

Funkčné potraviny sú potraviny, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudské zdravie nad rámec základnej výživy. Zástancovia funkčných potravín tvrdia, že podporujú optimálne zdravie a pomáhajú znižovať riziko závažných ochorení. Známym príkladom funkčnej potraviny je ovsená kaša, pretože obsahuje rozpustnú vlákninu, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Okrem toho, že pomáhajú znižovať riziko závažných ochorení, obsahujú...

Cítite, že vaša imunita dostáva počas chladných jarných dní poriadne zabrať? Nečakajte, kým vás zradí, podporte ju! Pomôže vám napríklad Echinacea 500 plus. Obdobie zimy je pre našu imunitu a celkové zdravie veľkým šokom. Zrazu sa celý imunitný systém musí spamätať z teplého letného počasia a prispôsobiť sa na niečo nové, oveľa menej príjemné. Táto...

Aj vy si spomínate na tie časy, keď sme na pečenie používali výhradne bielu múku? Nie je žiadnym tajomstvom, že desať či dvadsať rokov dozadu neboli dostupné zdravšie alternatívy múky či ostatných prísad do pečiva, avšak v súčasnosti je situácia úplne iná. Našťastie! Zdravá strava je neodmysliteľnou súčasťou mnohých rodín, ktoré si veľmi dobre uvedomujú...

Vydať sa na súboj proti všiam bez potrebných skúseností alebo odbornej pomoci nie je tou najlepšou stratégiou. Výsledky sú pominuteľné a z malej komplikácie sa po niekoľkých pokusoch stáva na prvý pohľad neriešiteľný problém. K odstráneniu vší je potrebné zaujať nekompromisný postoj a nájsť skutočne funkčné riešenie. Ak vás aj po opakovanej aplikácii sklamala nulová...

Niekoho trápia bolesti chrbta permanentne a iného prepadnú len raz za čas. Najčastejšie dochádza k bolestiam po neprimeranej fyzickej námahe a jednosmernom zaťažení istých partií chrbtice. Existujú tiež bolesti chronické, ktoré majú základ v poškodení platničiek či stavcov a v iných pohybových ochoreniach. Nech už trpíte akoukoľvek formou bolestí, snažte sa ich eliminovať pomocou našich rád. Prevencia je vždy lepšia...

Ak chcete mať krásnu, zdravú a žiarivú pleť, musíte preto niečo aj spraviť. Výborným riešením je dôsledná starostlivosť, ktorá by vám nemala chýbať. Samozrejme, o tom všetkom si povieme v tomto článku a poradíme vám, ako na to. Mať zdravú a krásnu pleť je snom nejedného človeka. Rozhodne sa niet čomu čudovať. Predsa len, nedokonalosti...

Choroba cez Vianoce je veľká nočná mora asi každého. Aby vás počas vianočných sviatkov nezastihla nečakaná nádcha či chrípka, mali by ste sa vopred poistiť. Pomôže najmä vitamín C! To, že pravidelný prísun vitamínov do ľudského tela je mimoriadne dôležitý, vie asi každý. Len minimum ľudí však dbá na to, aby tento príjem aj skutočne...