Nízkokalorická diéta

Na trhu je neuveriteľné množstvo diét. Tí čo sa snažia zhodiť pár kíl vyskúšajú takmer všetko aby dosiahli svoj cieľ. Treba si ale uvedomiť, kam až zájsť aby to bolo pre telo zdravé a nedostavil sa neželaný jojo efekt. Skúšali ste už všetko? Tabletky, hypnózu, spaľovače tukov a nič nezaberá? Tak teraz si predstavíme diétu, či...

Najmodernejšie tepelné čerpadlá.

Vzhľadom na to, že vonkajšie teploty začínajú byť čoraz nižšie, stále dôležitejším sa stáva vnútorné vykurovanie a komfort. Zatiaľ čo väčšina ľudí sa stále spolieha na tradičné plynové vykurovacie systémy, popularita tepelných čerpadiel je na vzostupe. Je to preto, že nové technológie a zvyšujúce sa vylepšenia v návrhu a inštalácii spôsobili, že systémy tepelných čerpadiel...

Posteľné matrace si vyberajte starostlivo

V našom živote platí jedna stará známa vec, a síce, že bežné veci si človek absolútne neuvedomuje. Medzi také patria aj posteľné matrace. Tie nám slúžia na to, aby sme si počas spánku príjemne oddýchli, aby naše telo spočinulo na posteli, pokiaľ to je možné, v čo najprirodzenejšej polohe. Na našom trhu ponúkajú výrobcovia nespočetne veľké množstvo druhov...

Echinacea 500 plus – podporte svoju imunitu!

Cítite, že vaša imunita dostáva počas chladných jarných dní poriadne zabrať? Nečakajte, kým vás zradí, podporte ju! Pomôže vám napríklad Echinacea 500 plus. Obdobie zimy je pre našu imunitu a celkové zdravie veľkým šokom. Zrazu sa celý imunitný systém musí spamätať z teplého letného počasia a prispôsobiť sa na niečo nové, oveľa menej príjemné. Táto...

Laserové operácie očí: Odložte okuliare a užívajte si dobrý zrak

K najčastejším očným vadám patrí krátkozrakosť a ďalekozrakosť, v každom prípade si však laserové operácie očí dokážu poradiť aj s inými problémami. Ostrý pohľad a zdravé oči nie sú určené len pre vyvolených. Vďaka moderným technológiám ich môže mať ktokoľvek. A to aj bez okuliarov či kontaktných šošoviek, ktorým mnohým len prekážajú. Najbežnejšou očnou vadou,...

Neinvazívne protivráskové ošetrenie pleti

Je to jedna z novších terapií, inak nazvaná aj softlifting. Ide o využitie lekárskeho vysokovýkonného, intenzívneho, pulzného svetla a tzv. soft mezoterapie. Metóda je určená na omladenie, hydratáciu a revitalizáciu pokožky. Metódou sa dajú ošetriť vrásky na celej časti tváre, krku, dekoltu a rúk. Tieto časti tela najrýchlejšie starnú, pretože sú vystavované slnečnému žiareniu viac ako ostatné časti. Pokožka...

Funkčné potraviny – aké to sú?

Funkčné potraviny sú potraviny, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudské zdravie nad rámec základnej výživy. Zástancovia funkčných potravín tvrdia, že podporujú optimálne zdravie a pomáhajú znižovať riziko závažných ochorení. Známym príkladom funkčnej potraviny je ovsená kaša, pretože obsahuje rozpustnú vlákninu, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Okrem toho, že pomáhajú znižovať riziko závažných ochorení, obsahujú...

Bylinky, ktoré fungujú ako spaľovače tukov

Možno ste to ani len netušili, no niektoré potraviny na náš organizmus pôsobia naozaj blahodarne. Napríklad také bylinky vedia nahradiť rôzne spaľovače tukov, ktoré si ľudia kupujú za účelom toho, aby pár kíl schudli. Dokážu to vďaka tomu, že vedia správne naštartovať metabolizmus, ktorý si s tukmi poradí omnoho lepšie ako inokedy. Ich výhodou je,...

Predídte včas bolesti zubov.

Kto zažil bolesť zubov bude určite súhlasiť, že patrí k tým najhorším. Na našej tvári a v ústnej dutine sa nachádza oveľa viac nervových zakončení, ako v iných častiach tela, a preto je aj bolesť v tejto oblasti vnímaná oveľa intenzívnejšie. Bolesť zubov môže byť spontánna alebo podmienená s rôznym stupňom intenzity, od nízkej až...

Zbavte sa stresu behom pár minút

Zviera vám hrdlo i žalúdok, zrýchľuje sa vám tep a nemôžete sa nadýchnuť? Návaly stresu a úzkosti nepredstavujú pre ľudí nič príjemné, no s týmto pocitom bojujeme v dnešnej dobe skutočne často. Každý človek má tendenciu občas „stresovať“. Niektorí pociťujú úzkostlivé stavy a napätie až pri veľmi krízovej situácií, no niektorí zažívajú tento pocit aj každý deň. Každopádne existuje niekoľko...

Šálka kvalitnej kávy ako súčasť každého dňa

Rozhodovanie o tom, ktorá káva je tou pravou voľbou, môže byť pre milovníkov kávy občas náročné. V...

Postele Ergomotion pre zdravší a lepší spánok

Nadišiel čas, aby ste svoju posteľ konečne vymenili za novú? Výborne! Rozhodovanie o takomto záväzku je obrovským krokom,...

Čo by nemalo chýbať vo vašej domácej posilňovni

Obmedzené časové možnosti vám niekedy neumožnia zájsť do posilňovne. Riešením je vaša vlastná domáca posilňovňa. Na jej...