Cestovanie a Šport

Väčšina z nás si pravdepodobne veľmi dobre uvedomuje to, aké dôležité je chodiť na výlety do prírody, najmä na turistiku, kde si môžeme oddýchnuť od každodenných starostí a takpovediac si zresetovať hlavu. Prechádzky či túry v prírode majú však omnoho blahodarnejšie účinky pre náš organizmus, ako si možno uvedomujeme. Nával čerstvého vzduchu má mimoriadne prospešný vplyv na...

Opaľovacie krémy sú pravdepodobne najlepšou zbraňou v boji proti nádorovým ochoreniam kože a starnutiu pleti. Nadmerné vystavenie slnečným lúčom vyvoláva začervenanie a závažnejšie spálenie môže mať neskôr podiel na vzniku nádorového ochorenia (melanómu kože). Medzi ďalšie neskoršie následky nadmerného opaľovania patria vrásky, pehy, pigmentové škvrny alebo zmeny v textúre pokožky. Aký je mechanizmus vzniku opálenia a mechanizmus pôsobenia slnka...

Golf je hra, ktorá láka veľa ľudí svojou spanilosťou, povesťou, noblesou. Začať hrať golf zo dňa na deň nie je nemožné, ale radšej sa poraďte s inštruktormi golfu alebo trénermi. Ak chcete tento šport brať vážne, treba pochopiť jeho pravidlá a zakúpiť si potrebnú výstroj. To by ste sami asi nezvládli. Investujte preto aspoň na začiatku...

Dubaj je mesto patriace do federácie siedmich Arabských emirátov. Je jeho najľudnatejším mestom a predstavuje pôsobivú zmes luxusu a tradičnej arabskej kultúry. Ak sa ho rozhodnete navštíviť, nezabúdajte, že týždeň je málo. Megalomanské stavby, jachty a bankové kontá domácich dosahujú enormné rozmery. No zážitky z Dubaja sú jednoducho nevyčísliteľné. Architektúra Každý, čo v Dubaji niečo znamená,...

Cvičenie vo fitness centre je zábavné a umožňuje využívať obrovské množstvo strojov s veľkou variabilitou cvikov. Niekedy sa však stane, že nemáte čas do posilňovne ísť a napriek tomu by ste si radi zopár minút zacvičili. Priestorové možnosti vášho bytu vám neumožňujú vlastniť väčší posilňovací stroj. Riešením sú činky, ktoré nezaberú veľa miesta a viete si s nimi precvičiť...

Túžite sa vymaniť z hektického kolotoča každodenných povinností, alebo hľadáte originálny zážitkový darček pre blízkeho človeka? V oboch prípadoch bude wellness pobyt v nádhernom prostredí slovenských hôr tým ideálnym riešením. Stačí si len vybrať zo širokej ponuky kvalitných wellness & spa služieb množstva tuzemských hotelov, ktoré naplnia očakávania aj tých najnáročnejších zákazníkov. Aktívny oddych a...

S koncom jesene sa pomaly začínajú tešiť milovníci zimného ročného obdobia. Pomaly ale isto toitž prichádza obdobie zimných športov. Od lyžovania, cez skiaplinizmus až po bežkovanie, to všetko jednoducho k zime patrí. Keď sa k tomu pridá ešte krásne prostredie prírody, ideálna zimná aktívna dovolenka je na ceste.  Slovensko ako kajina je bohaté na množstvo...

Elektrické kolobežky poskytujú pre svojich užívateľov množstvo výhod, čoho dôkazom je aj záujem, ktorý neustále rastie. Majú elegantný dizajn a prepracované funkcie, ktoré poskytujú bezproblémový jazdný zážitok na akomkoľvek povrchu. Aby ste sa však vo výbere kolobežiek lepšie zorientovali aj vy, je dôležité ujasniť si niekoľko zásadných faktorov, vďaka ktorým zvládnete výber hravo aj...

Víkendový wellness pobyt prináša skvelú príležitosť na relaxáciu a únik od zhonu. Masáže, vírivky, sauny, rôzne procedúry, to všetko k wellnessu patrí. Viete však aj o nasledujúcich výhodách, ktoré vám okrem oddychu ponúka? Detox Neverili by ste, koľko toxínov sa do vášho tela dostane z jedla. A nielen toxínov, ale aj nadbytočných látok, ktoré vaše telo jednoducho nedokáže spracovať. Vyčistíte si tak...

Istanbul je turecké mesto, ktoré pozná asi každý z nás. Minimálne z filmov, seriálov a fotografií, ktoré sme už videli. Niektorí ho netúžia zažiť nikdy, no sú ľudia, ktorí ho majú v zozname snov. Istanbul je jedno z najkrajších a najzaujímavejších miest na svete, ktorého návštevou viete byť na dvoch kontinentoch naraz. Možno to znie čudne a nikdy ste o tom nepočuli,...