Zdravie a krása

Hrazda je jednoduché a finančne nenáročné zariadenie na posilňovanie hornej polovice tela, ktoré je populárne nielen v posilňovniach, ale aj na vonkajších workoutových ihriskách. Veľkej obľube sa teší aj pri cvičení v pohodlí domova, pretože nezaberá veľa miesta, no je veľmi efektívna. Precvičíte si na nej prsné a brušné svaly, chrbtové svalstvo a svaly na...

Pred letom sa každý snaží dostať rýchlo do kondície a znížiť svoju hmotnosť. Nemôžete však očakávať, že to čo ste naberali celú zimu, zmizne ako mávnutím čarovného prútika. Sen o krásnej postave môže byť o niečo bližšie, keď k svojmu bežnému tréningu pridáte cvičenie na jednej veľmi zaujímavej pomôcke. Vyskúšali ste už vibračnú plošinu? Ak nie, tak je...

Patríte do skupiny ľudí, ktorí menia parfémy veľmi často alebo ste takmer celý život verní len jednej vône? Ak vám nejaká vôňa naozaj sadne tak, že sa cítite sviežo a príťažlivo po celý deň, tak pokojne používajte jediný parfém po celý rok. Ak ste svoju vôňu ešte nenašli, skúste parfémy meniť podľa ročného obdobia. Splynutie...

Množstvo žien chce dnes vyzerať mlado, a preto sa snažia o seba poriadne starať, cvičiť, zdravo jesť a podobne. Starnutím sa z tela postupne vytráca kolagén, čo spôsobuje vrásky, vypadávanie vlasov, alebo zlý vzhľad nechtov. Práve preto, je potrebné začať kolagén po menších kúskoch dopĺňať. Ako na to? Telo nedokáže vydržať do konca života naplno...

Zdravie človeka dokážeme zlepšiť nielen rôznymi ortopedickými pomôckami, ale aj matracom. Hoci spojenie ortopedický matrac evokuje pozitíva pre ľudské telo, nie každému vie spánok na ňom pomôcť. V čom spočíva jeho výnimočnosť? Ak sa povie ortopedický matrac, pokojne si pod ním môžeme predstaviť výrobok s najvyššou kvalitou a vlastnosťami pre našu chrbticu. Výnimočné sú v tom, že nie sú...

Hektické životné tempo, stres, nedostatok spánku, znečistené životné prostredie a nedostatočný pitný režim – to všetko sa odráža na stave nášho organizmu. Sme unavení, bez života a energie. Ako sa vyhnúť vyčerpaniu a dodať telu silu, ktorú potrebuje v zimných mesiacoch ešte o niečo viac? Vitamín C môžete poznať tiež ako L – kyselinu askorbovú:...

Zuby sú u každého človeka veľmi dôležité a len vďaka nim dokážeme prijímať všetku potravu. Rovnako ich však dennodenne ukazujete na verejnosti, keď sa napríklad smejete, a preto je potrebné mať zuby v dobrom stave. Ako sa o zuby starať, aby boli pekne biele? Ak chcete mať pekné biele zuby, najdôležitejšie je sa o ne...

Kardio cvičenia sú jedným z najefektívnejších spôsobov spaľovania kalórií. Je veľa typov kardio tréningov, ktoré sú zamerané práve na zhadzovanie kilogramov. Niektoré činnosti, ktoré vám k štíhlej línii dopomôžu sa dajú robiť vonku, iné vo fitnes centre a niektoré dokonca aj doma. Zamerajme sa na posledné spomínané - domáce kardio tréningy. Pomocou kardia nielen k štíhlej línii Kardio cvičenie by...

Blíži sa leto a s ním aj tipy, na dokonale hladkú pokožku. Veľkým hitom posledných rokov sú laserová alebo IPL epilácia. Vidina dlhodobo hladkej pokožky láka. Tieto metódy ale nie sú vhodné pre každého. Existujú aj ďalšie cesty, ako mať pokožku hladkú na dlhšiu dobu. Vytrhávanie chĺpkov mnohé ženy desí. Bolestivosť, zarastajúce chĺpky a výsledky,...

Aj naše zuby si občas zaslúži niečo viac, než zubnú kefku a pastu. A možno na to teraz máte viac času ako inokedy. Pomôcky pre lepšie čistenie, ochrana citlivých zubov, alebo vylepšený boj so zápachom. To všetko si môžete dopriať v pohodlí domova. Detailné dočistenie pri televízii Jedna z najviac podceňovaných pomôcok pre dokonale vyčistené zuby...