Funkčné potraviny – aké to sú?

Funkčné potraviny sú potraviny, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudské zdravie nad rámec základnej výživy. Zástancovia funkčných potravín tvrdia, že podporujú optimálne zdravie a pomáhajú znižovať riziko závažných ochorení. Známym príkladom funkčnej potraviny je ovsená kaša, pretože obsahuje rozpustnú vlákninu, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Okrem toho, že pomáhajú znižovať riziko závažných ochorení, obsahujú...

Prežite aktívne Vianoce bez choroby!

Prežite aktívne Vianoce bez choroby!
Choroba cez Vianoce je veľká nočná mora asi každého. Aby vás počas vianočných sviatkov nezastihla nečakaná nádcha či chrípka, mali by ste sa vopred poistiť. Pomôže najmä vitamín C! To, že pravidelný prísun vitamínov do ľudského tela je mimoriadne dôležitý, vie asi každý. Len minimum ľudí však dbá na to, aby tento príjem aj skutočne...

Mandľový a kokosový olej – ideálny vianočný darček?

Mandľový a kokosový olej – ideálny vianočný darček?
Vianoce sú za rohom a vy iste uvažujete nad tým, aké darčeky dáte svojim blízkym. Výber zaujímavého, no zároveň prospešného darčeku môže byť celkom komplikovaný, my vám však prinášame jeden cenný tip! Neraz ste už určite počuli o tom, že jedným z najlepších vianočných darčekov je práve kozmetika. Prečo? Nuž, je práve spojením niečoho zaujímavého,...

Kozmetika určená pre každý typ pleti

V oblasti módy a krásy si prírodné výrobky začali vytvárať svoje vlastné miesto a je pravda, že tieto výrobky majú tendenciu sa na trhu aj udržať. Dôvodom ich prelomu je to, že čoraz viac žien a dokonca mužov vyhľadáva výhody prírodných alebo organických zložiek prítomných v prírodných kozmetických výrobkoch. Totiž, už od staroveku ľudia...

Predídte včas bolesti zubov.

Kto zažil bolesť zubov bude určite súhlasiť, že patrí k tým najhorším. Na našej tvári a v ústnej dutine sa nachádza oveľa viac nervových zakončení, ako v iných častiach tela, a preto je aj bolesť v tejto oblasti vnímaná oveľa intenzívnejšie. Bolesť zubov môže byť spontánna alebo podmienená s rôznym stupňom intenzity, od nízkej až...

Postele Ergomotion pre zdravší a lepší spánok

Nadišiel čas, aby ste svoju posteľ konečne vymenili za novú? Výborne! Rozhodovanie o takomto záväzku je obrovským krokom, keďže musíte kúpu novej postele dôkladne premyslieť a zvážiť si „pre“ a „proti“. V prvom rade si treba uvedomiť, že kvalitná posteľ môže prispieť k zdravšiemu a pokojnejšiemu spánku, ba dokonca môže pozitívne ovplyvniť vaše fyzické, ale tiež psychické zdravie. Výhodou...

Domáce kúpele: Rozmaznávajte sa!

Máte za sebou jeden z tých dní, keď toho máte príliš veľa a túžite iba po troche pokoja a relaxácie? Každý z nás chvíľami potrebuje trochu „času pre seba“. Prinášame Vám niekoľko tipov, ktoré Vám pomôžu relaxovať a odpočinúť si v pohodlí Vášho domova. Nikdy neviete, kedy sa Vám zídu. Po dlhých hodinách v zápche, celodennej starostlivosti o...

Domáce kúpele: Rozmaznávajte sa!

Máte za sebou jeden z tých dní, keď toho máte príliš veľa a túžite iba po troche pokoja...

Šálka kvalitnej kávy ako súčasť každého dňa

Rozhodovanie o tom, ktorá káva je tou pravou voľbou, môže byť pre milovníkov kávy občas náročné. V...

Postele Ergomotion pre zdravší a lepší spánok

Nadišiel čas, aby ste svoju posteľ konečne vymenili za novú? Výborne! Rozhodovanie o takomto záväzku je obrovským krokom,...