Ideálna regenerácia po zimných športoch je v saune: najlepšie vo vlastnej

Ideálna regenerácia po zimných športoch je v saune
Zimné športy sú o pohybe, zábave, čarovných endorfínoch zlepšujúcich náladu a aj o regenerácii. Tá je dôležitá po športe v saune na mieru či vírivke. Zimné športy prinášajú so sebou množstvo benefitov pre zdravie i psychiku. Počas lyžovania či korčuľovania človek zabudne na všetky starosti, posilní si imunitný i kardiovaskulárny systém a spevní svalstvo. Avšak keď...

Ktorí slávni ľudia milujú tantrickú masáž?

Za posledných 10 rokov sa tantrická masáž stala svetovým trendom dokonca aj medzi celebritami. Ktorí slávni ľudia o sebe prezradili, že vyskúšali túto erotickú masáž? Nežné dotyky aj na intímnych miestach - ktoré celebrity im podľahli? Spevák Sting a tantrická masáž Najslávnejšia celebrita, ktorá otvorene priznáva, že zbožňuje tantrickú masáž a tantrický sex je spevák Sting....

Malé čierne šaty – univerzálny kúsok aj do vášho šatníka!

Malé čierne šaty by mali visieť v skrini každej skutočnej ženy, a to hneď z niekoľkých dôvodov. Znamenajú nadčasovú klasiku a eleganciu, ich výhodou je, že si ich môžete obliecť v podstate na akúkoľvek príležitosť a skvelou správou je i to, že sa veľmi ľahko kombinujú. Môžete si vybrať z viacerých strihov, veď ponuka v našich obchodných domoch je skutočne bohatá. Máte širšie...

Na vysokú bez prijímačiek! Lákavá predstava?

S vysokoškolským štúdiom sa spája niekoľko rozhodujúcich a veľmi zložitých okamihov. Strach naháňajúca diplomovka, obhajoby, štátnice, ale pred tým všetkým, celkom na začiatku prijímacie skúšky na vysokú. Prvá ozajstná previerka budúcich nádejných vysokoškolákov. Zrejme nebudete namietať, ak povieme, že prijímačky na vysokú vedia byť poriadnym strašiakom. Preto mnoho študentov iba uvíta môcť ísť na vysokú...

Viete si vybrať kuchynské nože?

V profesionálnej kuchyni nájdete množstvo nožov, v ktorých bežný človek nevidí ani žiadny rozdiel. Niektoré môžu byť určené na mäso, syr, ovocie, chlieb ... Možností je teda skutočne veľmi veľa, no vybrať si tie „pravé orechové“, ktoré budú pre vás vhodné, môže byť niekedy problém. Treba si pamätať, že nôž musí byť veľký, ostrý a ťažký, keďže...

Maxi rolák podľa Sandry Bullock!

Všimli ste si, že stále čoraz viac žien nosí roláky? Niet sa čomu čudovať. Ide o veľmi praktický, no nadčasový kúsok, ktorý bude v móde snáď naveky! Roláky príjemne zahrejú a okrem toho dokážu veľmi pekne vytvarovať postavu. Nechajte sa inšpirovať od slávnej herečky Sandy Bullock, ktorá vie, čo je trendy. Možno sa budete čudovať, ale aj také...

Trápia vás vaše vlasy? Možno im nevenujete dostatočnú pozornosť

Pri pohľade na vlasy celebrít z televízie alebo internetu len ticho závidíte. Nádherný lesk, jedinečná farba a dokonalý strih. To všetko je len zdanie, ktoré vás ľahko oklame. Dobré osvetlenie a tony kozmetických prípravkov spravia aj z metly nádhernú hrivu. Dámy zo showbiznisu však majú často vlasy veľmi poškodené a v ich súkromí vyzerajú presne tak ako vaše. Jednoduché kroky vedúce...

Chudneme za pomoci cyklotrenažéra – ako na to?

Spinning patrí medzi obľúbenú športovú aktivitu, ktorá je voľbou číslo jeden pre všetkých tých, ktorí túžia zhodiť nejaké to „kilečko“ navyše, zlepšiť kondíciu a posilniť svalstvo. Fyzická i psychická sila, ba dokonca aj vytrvalosť je dnes veľmi dôležitá, a práve k tomu vám môže pomôcť pravidelný tréning na cyklotrenážeri, avšak pod dohľadom trénera, ktorý vám nielen ukáže špeciálne...

Zaodejte sa do farby ťavej kože a buďte neprehliadnuteľné!

Leto je na konci a o slovo sa hlási premenlivá jeseň. Obdobie, kedy častokrát nevieme, ako sa obliecť. Budú vhodnejšie teplé dámske svetre alebo postačí aj tenšia mikina či prechodná bundička? Toto sú otázky, ktoré si kladie nejedna z nás. A tak neraz vyhráva praktickosť nad poslednými trendmi a na jeseň sme skrátka predovšetkým...

Nevyšla vám dovolenka? Urobte si párty v talianskom štýle!

Túžite po dovolenke v Taliansku, ale bohužiaľ vám to tento rok nevyjde? Nezúfajte a  radšej pripravte pre seba a svojich priateľov párty v talianskom štýle, ktorá vás aspoň na chvíľu prenesie do vytúženej destinácie. Talianske menu pre pravých gurmánov Základom každej geograficky zameranej párty sú typické jedlá a nápoje. Až potom prichádza na rad výzdoba, hudba a program. Talianska kuchyňa sa nedá zhrnúť len do troch...

Interiérový dizajn: štýlové zariadenie kúpeľne

Kúpeľňa už dávno nie je len miestom pre vykonanie rýchlej hygieny. Stala sa oázou pokoja a relaxu....

Čo musíte zvážiť pred kúpu sedačky?

Každá domácnosť má iné potreby. Práve preto by ste si mali pri kúpe gauča premyslieť priestor, životný...

Termoprádlo: Tajomstvo pohodlia pri outdoorových aktivitách

Ako vášnivý milovník outdoorových aktivít som postupne pochopil, že tajomstvom pohodlia a výdrže v náročných podmienkach je...