Zdravie a krása

Možno by ste neverili, no zdravotnícke potreby sú nevyhnutnou súčasťou každodenného života. Zahŕňajú základné potreby, ako napríklad obväzy a náplaste, no tiež predstavujú napríklad komplikované zdravotnícke prístroje a potreby, ktoré sú dôležité v rámci každodenného života. Mnohí ľudia zvyknú klasické zdravotnícke potreby častokrát podceňovať. V každom prípade by však mali patriť pod dôležitú súčasť každodenného...

Predovšetkým páni túžia po vypracovaných pažiach, svaloch na chrbte a tehličkách na bruchu. Samozrejme, že aj dámy by mali venovať pozornosť hornej časti tela. Vyformované ramená vyzerajú v letných šatách nádherne. Jednou z najúčinnejších pomôcok na posilňovanie vrchnej časti tela je hrazda. Pod týmto pojmom si nepredstavujte drevené bradlá, ktoré poznáte zo školských čias. Hrazdy sa vyrábajú...

Bolesti kolena patria spolu s bolesťami chrbta, hlavy, či s onkologickými bolesťami k tým najzávažnejším. Nielenže ide o nepríjemnú bolesť. Radikálne menia náš životný štýl k horšiemu a zbavujú nás možnosti aktívne sa hýbať či dokonca športovať. Môžu nás z bežného života vyradiť úplne. Je namieste ich riešiť. Pohyblivosť a kvalitu života najnegatívnejšie ovplyvní chronická...

Keď nám je chladno, lepšie sa oblečieme, ak nás oziaba na nohy, kúpime si teplejšie topánky. Ale čím si ochránite tvár ak je vonku sychravo a mrazivo? Uvedomili ste si niekedy, že pokožka tváre je vystavená poveternostným vplyvom ale aj iným faktorom takmer nepretržite, o to viac aj hu trápia aj prípadné kožné problémy. Vietor a...

Jesenné obdobie je najrizikovejšou časťou roka z hľadiska náchylnosti k vírusovým ochoreniam. Prudké zmeny počasia, nedostatok slnečného žiarenia a prechody z teplých vnútorných priestorov do exteriéru sú faktormi, ktoré zvyšujú riziko ochorenia. Preto by ste pre podporu imunitu celej rodiny mali spraviť maximum. Zmeňte svoj jedálniček Počas jesene sa vyvarujte vyprážaným, presoleným a tučným jedlám, ktoré oslabia váš...

Pohybové problémy a problémy s kĺbmi netrápia len seniorov. Vplyvom sedavého spôsobu života mnohí ľudia trpia rôznymi degeneratívnymi ochoreniami pohybového ústrojenstva, ktoré enormne znižujú kvalitu života. Niektoré ochorenia sa dajú liečiť, iných prejavy je možné zmierniť. Prinášame vám zopár tipov, ako sa popasovať s bolesťami kĺbov a pohybovými ochoreniami. Ako si ničíte kĺby a čo je príčinou ich bolestí Dospelí ľudia...

Niekoho trápia bolesti chrbta permanentne a iného prepadnú len raz za čas. Najčastejšie dochádza k bolestiam po neprimeranej fyzickej námahe a jednosmernom zaťažení istých partií chrbtice. Existujú tiež bolesti chronické, ktoré majú základ v poškodení platničiek či stavcov a v iných pohybových ochoreniach. Nech už trpíte akoukoľvek formou bolestí, snažte sa ich eliminovať pomocou našich rád. Prevencia je vždy lepšia...

Poznáte to. Ešte nie je ani obed a vy sa už cítite, akoby ste ťahali celý týždeň nočné služby. Pocit nedostatku energie vplýva aj na naše myslenie. Bežnými prejavmi sú strata koncentrácie a môže sa objaviť tiež časté zabúdanie. Na tieto problémy však existuje účinný prírodný prostriedok. Káva alebo matcha čaj? Aj vy siahate pri nedostatku energie...

Snaha zlepšiť svoj život neprichádza len so začiatkom nového roka. Podľa doterajších výskumov je preukázané, že kvalitu nášho života chceme zlepšiť vždy na začiatku týždňa, mesiaca a roka. Či už patríte medzi ľudí s novoročnými predsavzatiami alebo ste sa tento rok rozhodli nemyslieť na ne, zlepšenie kvality života sa vás týka. Výhodou je, že...

Aj keď sa to na prvý pohľad možno nezdá, lupiny trápia veľkú časť populácie. Nezáleží na pohlaví ani veku. Jednoducho povedané, lupiny môže mať každý z nás. V tomto článku sa dozviete prečo vznikajú a ako s nimi možno bojovať. Vo všeobecnosti platí, že lupiny sa považujú za odumreté časti pokožky hlavy. To spôsobuje najmä...