Zdravie a krása

Cítiť sa unavení po celom dni v práci je normálne. Cítiť sa unavení hneď ráno normálne nie je. Ak budete dlhodobo tento stav ignorovať, môžu sa u vás prejaviť zdravotné problémy. Príčiny únavy bývajú viaceré, ale najčastejšie ide o stres a nedostatok spánku alebo o nekvalitný spánok zapríčinený nevhodným matracom a lôžkovinami. Chronická únava trápi čoraz väčší počet ľudí Vplyvom stresu a neustáleho...

Ak chcete mať krásnu, zdravú a žiarivú pleť, musíte preto niečo aj spraviť. Výborným riešením je dôsledná starostlivosť, ktorá by vám nemala chýbať. Samozrejme, o tom všetkom si povieme v tomto článku a poradíme vám, ako na to. Mať zdravú a krásnu pleť je snom nejedného človeka. Rozhodne sa niet čomu čudovať. Predsa len, nedokonalosti...

Výrobky z konope sa stali v posledných rokoch populárnejšie a obľúbenejšie. Na trhu nájdeme široké spektrum produktov, od konopných krémov cez rôzne mlieka až po konopné telové oleje. Čo je teda na týchto konopných výrobkoch také dobré? Aké výhody pre zdravie môžu poskytnúť? Čo je konopná masť? Konopná masť je prírodný prostriedok, vďaka ktorému je možné sa...

Pred letom sa každý snaží dostať rýchlo do kondície a znížiť svoju hmotnosť. Nemôžete však očakávať, že to čo ste naberali celú zimu, zmizne ako mávnutím čarovného prútika. Sen o krásnej postave môže byť o niečo bližšie, keď k svojmu bežnému tréningu pridáte cvičenie na jednej veľmi zaujímavej pomôcke. Vyskúšali ste už vibračnú plošinu? Ak nie, tak je...

Patríte do skupiny ľudí, ktorí menia parfémy veľmi často alebo ste takmer celý život verní len jednej vône? Ak vám nejaká vôňa naozaj sadne tak, že sa cítite sviežo a príťažlivo po celý deň, tak pokojne používajte jediný parfém po celý rok. Ak ste svoju vôňu ešte nenašli, skúste parfémy meniť podľa ročného obdobia. Splynutie...

Aj keď sa to na prvý pohľad možno nezdá, lupiny trápia veľkú časť populácie. Nezáleží na pohlaví ani veku. Jednoducho povedané, lupiny môže mať každý z nás. V tomto článku sa dozviete prečo vznikajú a ako s nimi možno bojovať. Vo všeobecnosti platí, že lupiny sa považujú za odumreté časti pokožky hlavy. To spôsobuje najmä...

Pohybové problémy a problémy s kĺbmi netrápia len seniorov. Vplyvom sedavého spôsobu života mnohí ľudia trpia rôznymi degeneratívnymi ochoreniami pohybového ústrojenstva, ktoré enormne znižujú kvalitu života. Niektoré ochorenia sa dajú liečiť, iných prejavy je možné zmierniť. Prinášame vám zopár tipov, ako sa popasovať s bolesťami kĺbov a pohybovými ochoreniami. Ako si ničíte kĺby a čo je príčinou ich bolestí Dospelí ľudia...

Bolesťami chrbtice trpí veľká časť populácie. Niekedy je na vine sedavé zamestnanie, inokedy naopak monotónna fyzická námaha a niekto si privodí bolesti pri neprimeranom cvičení. Chrbtica môže bolieť v oblasti lopatiek, krku či krížov. Práve posledná spomínaná bolesť vám bráni robiť všetky činnosti, pri ktorých je nutné sa zohýbať. Veľmi nepríjemná je tiež počas spánku. Úľavu...

Prirodzený vzhľad je trendom v líčení už nejaký ten piatok. Nie každý si s ním ale vie rady. Ako na tzv. no make-up líčenie, aby ste vyzerali prirodzene, a pritom zakryli všetky nedokonalosti a pupienky? Prečítajte si náš návod, ako rýchlo a ľahko vykúzliť dokonale prirodzené líčenie. Nebaví vás ráno stáť hodiny pred zrkadlom, než...

Nový rok je už dávno za nami a veľa ľudí na svoje novoročné predsavzatia už zabudli alebo ich ani nezačali realizovať. Nezúfajte a začnite na svojom sne pracovať práve dnes. Ak ste si tento rok predsavzali, že vaša postava prejde premenou, je najvyšší čas na cvičenie a úpravu stravy. V prípade, že dodržíte zopár zásad, podarí sa...