Ako sa správne merať a vážiť pri tvarovaní postavy
Nesprávne meranie a váženie pri tvarovaní postavy alebo chudnutí môže spôsobiť demotiváciu. Byť zameraný len a len na chudnutie z psychologického hľadiska vyvoláva stres, ktorý bráni dosiahnutiu cieľov. Vyvarujte sa váženiu na dennej báze a sústreďte sa na zdravý životný štýl.
Kúpte poriadnu váhu
V obchodoch nájdete rôzne váhy na domáce využitie a tiež špeciálne, napríklad laboratórne váhy alebo obchodné váhy. Tieto...
Váhy a váženie nás sprevádzajú po celý život
Prvé váhy boli používané už v starom Egypte. Slúžili predovšetkým na váženie tovaru a cenných kovov. Od vynálezu váhy pretieklo už veľa vody, ale táto skvelá pomôcka je stále na výslní. Hmotnosť ako veličinu sme si zvykli používať z rôznych dôvodov a život bez váhy si už prakticky nevieme ani predstaviť. Aké váhy počas života využívame najčastejšie?
Prvé okamihy...
Vložky do topánok. Pozor na výber vložiek do turistickej obuvi
Vložky do topánok zvyšujú komfort počas chodenia a niektoré majú i iné funkcie. Napríklad antibakteriálnu alebo funkciu odvádzania vlhkosti. Zdravotné vložky do topánok upravujú sklon klenby, podporujú pätu, ochraňujú prsty a bránia otrasom, ktoré škodia kĺbom. Vložky do topánok sa vyrábajú do rôznych druhov obuvi. Obozretní pri ich výbere buďte hlavne vtedy, keď ide o vložky do turistickej...
Najlepšie darčeky sú nemateriálne. 7 tipov na darčeky pre celú rodinu
Dosť bolo kupovania materiálnych darčekov, z ktorých nemá obdarovaný žiadny úžitok a pôžitok. Skutočný pôžitok a k tomu zážitok sprostredkujete len nemateriálnymi darčekmi. Môžete si vybrať zo zážitkov adrenalínových, poučných, športových alebo vo forme skúseností. 7 tipov na darčeky pre celú rodinu vyriešia vaše starosti, čo darovať blízkym.
1. Letecké darčeky
Letecký darček je vhodný ako zážitkový darček pred jedného...
Sú sivé fasády domov naozaj moderné a praktické?
Niet pochýb o tom, že ak ste si zmysleli na akúkoľvek farbu a akýkoľvek odtieň náteru na fasádu, určite ho bez mihnutia oka ľahko zoženiete. Nuž aj keď ide o pre niekoho banálnu vec, ako vyberanie farby na fasádu, ani toto rozhodnutie netreba zanedbať. A myslieť treba aj na budúcnosť vašej fasády. Na čo...
5 tipov, ako začať kempovať
Už miliónkrát ste chceli ísť kempovať a už miliónkrát ste stanovanie odložili? Ak patríte medzi váhavých ľudí, ktorých odrádza nepohodlie, ale láka ich príroda, inšpirujte sa našimi piatimi tipmi. Možno vás konečne presvedčia, že stanovanie je skvelá alternatíva k dovolenku v hoteli.
1. Ujasnite si, prečo chcete kempovať
Prečo chcete kempovať? Ak milujete prírodu, hľadáte lacnejšiu dovolenku a trochu dobrodružstva,...
Preprava z Anglicka na Slovensko (a opačne) bez ťažkostí? Nikdy nebolo nič jednoduchšie!
Potrebovali by ste prepraviť zásielku či akýkoľvek tovar zo Slovenska do Anglicka alebo opačne? Mali by ste si teda zvoliť spoľahlivú prepravnú spoločnosť, ktorá váš náklad prepraví bez akýchkoľvek ťažkostí.
Prvým kritériom pri vašom rozhodovaní by malo byť to, aký typ nákladu potrebujete prepraviť. Ide iba o jeden list či balík alebo je vašim cieľom prepraviť...
Odsudzujete štvorkolky? Neviete, čo všetko dokážu
V očiach veľkého množstva ľudí sú štvorkolky len stroje, ktoré hučia na cestách či v lese, ničia prírodu a rušia zver. Lenže takto sa správajú štvorkolky iba v rukách nezodpovedných mladíkov, v ktorých neuhasla vojna hormónov z puberty. Štvorkolky nielenže nie sú stroje, čo škodia, ale dokonca ide o vozidlá pomáhajúce v mnohých oblastiach života.
Štvorkolka v rukách výrastkov je nebezpečná
Všetky vozidlá, štvorkolky nevynímajúc,...
Módne a praktické športové ruksaky
Módne športové ruksaky už nepatria len na športoviská alebo k akciám, ktoré sú športovo zamerané. Nosia sa prakticky všade, pretože sú nielen štýlové, ale tiež veľmi praktické. Na bežné nosenie sú určené predovšetkým športové ruksaky s prívlastkom mestské. Mestský ruksak by nemal chýbať ani vo vašom šatníku.
Športové ruksaky podľa využitia
Podľa spôsobu využitia sa športové ruksaky delia...
Podložky pod stoličku chránia podlahu aj našu chrbticu
Kreslá na kolieskach, ale tiež stoličky s kolieskami, sa stali štandardom nielen v kanceláriách, ale aj v domácnostiach. Pod každú takúto stoličku však patrí správna podložka.
Čo všetko poškodí podlahu u písacieho stola?
Obvykle ani najtvrdšie a najkvalitnejšie podlahy nedokážu odolať neustálemu prechádzaniu koliesok po jednom a tom istom mieste. Situáciu zhoršujú ťažké stoličky, ale aj...
Všetko, čo potrebujete vedieť o ortézach: Od ramien po členky
V dnešnej dobe, keď sa aktívny životný štýl stal bežnou súčasťou života mnohých ľudí, sa stretávame s...
Afrodiziaká, ktoré uvoľňujú a prebúdzajú túžbu
Afrodiziaká, či už vo forme potravín, olejov alebo drobných experimentov, sú už tisícročia pokladané za prírodné posilňovače...
Ako sa v zime zbaviť suchej a citlivej pokožky nielen na rukách
Jeseň a zima sú pre pokožku na rukách obdobím veľkých výziev. Mrazivý vzduch a nízka vlhkosť ju...