Jeseň a zima sú pre pokožku na rukách obdobím veľkých výziev. Mrazivý vzduch a nízka vlhkosť ju nielen vysušujú, ale často tiež dráždia, čo môže viesť k pocitu napätia, svrbeniu a dokonca k popraskaniu. Suchá a citlivá pokožka však nie je len kozmetickým problémom; môže ovplyvniť aj našu náladu a komfort.
Ak sa chcete tomuto stavu vyhnúť, je čas na cielený a premyslený prístup zložený z nasledujúcich krokov.
Hydratácia – základ pre jemné ruky
Jedným z najväčších tajomstiev hydratácie je kvalitný Aloe Vera gél. Táto prírodná zázračná rastlina je obľúbená pre svoje upokojujúce a zvlhčujúce vlastnosti, ktoré sú dokonca podložené mnohými vedeckými štúdiami.
Aloe Vera pomáha nielen hydratovať, ale aj zlepšuje bariérové funkcie pokožky, čím ju chráni pred vonkajšími vplyvmi.
Aplikácia gélu po každom umývaní rúk alebo večer pred spaním poskytuje pokožke rýchlu úľavu a pomáha jej regenerovať sa.
Superpotravina pre kožu – Arónia
Rovnako vzácna arónia je o niečo menej známa zbraň v boji proti suchej pokožke. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C a antokyánov, ktoré podporujú tvorbu kolagénu a zlepšujú pružnosť pokožky. Antioxidanty v arónii pomáhajú znižovať oxidačný stres v kožných bunkách, čo má za následok zdravšiu a odolnejšiu pokožku. Jej pravidelná konzumácia alebo užívanie produktov s jej výťažkami dokáže výrazne pomôcť.
Prírodné oleje ako ochranný štít
Suchý vzduch v interiéroch a nízke teploty vonku spôsobujú, že pokožka rúk stráca ochranný lipidový film, čo vedie k ďalšiemu vysúšaniu. Riešenie? Používanie prírodných olejov, ako je mandľový, jojobový alebo arganový, dodáva pokožke potrebné tuky, vytvárajú ochranný film a znižujú straty vody. Pravidelné používanie prírodných olejov dokonca môže pokožke pomôcť zadržiavať vodu a zlepšiť jej pružnosť.
Dôležitosť jemného umývania
Príliš časté a agresívne umývanie rúk môže prispieť k vysúšaniu pokožky.
Používajte jemné, nedráždivé mydlá, ideálne také, ktoré obsahujú hydratačné zložky ako glycerín. Po umytí si ruky osušte jemným uterákom, a nie trením, ktoré môže poškodiť citlivú kožu. Ruky je vhodné hydratovať, čím sa obnoví ochranná vrstva.
Zvlhčovanie vzduchu
Investícia do zvlhčovača vzduchu môže byť počas zimy zásadná. Optimálna vlhkosť vzduchu v interiéri pomáha nielen pokožke, ale aj dýchacím cestám. Tým, že zvlhčovač pridáva vlhkosť do vzduchu, pomáha zabraňovať vysúšaniu pokožky.
Rukavice ako módny doplnok a ochrana zároveň
Rukavice sú povinnou výbavou pre zimné mesiace, a to nielen kvôli chladu. Chránia pokožku pred priamym kontaktom s chladom, čo pomáha udržať jej vlhkosť a pružnosť. Rozhodne nešetrite na kvalitnom materiáli, ideálne na jemnej bavlne či prírodnej vlne, ktorá zabezpečí dostatočné teplo a pohodlie.
Zhrnutie? Starostlivosť o pokožku v zimnom období si vyžaduje viac než len bežnú hydratáciu, tak sa s potrebnými krokmi poriadne zoznámte a doprajte jej v mrazivom počasí adekvátnu ochranu a komfort.
Zdroj obrázka: Pixel-Shot/adobe.stock.com
