Cestovanie a Šport

Cítite, že potrebujete zo seba priam vypotiť kalórie? Zacvičte si na fitness strojoch. Niektoré z nich nájdete len v športových centrách, iné sú obľúbené na cvičenie v domácom prostredí. Kardio vždy kombinujete s posilňovaním, aby ste mali nielen štíhle, ale tiež pevné telo. Ktoré kardio stroje sú stále in a dokážete na nich spáliť najviac kalórií? Cyklistický trenažér Cyklistický trenažér resp....

Nabíjajte elektromobil s minimálnymi nákladmi a optimálnou rýchlosťou. Alebo naviac nabíjajte svoje vozidlo len z prebytkov fotovoltiky, alebo v čase nízkej tarify. Toto všetko a ešte viac dokážete s jedinečným nabíjacím systémom a nabíjacími stanicami od slovenskej spoločnosti AgeVolt. Urobte z elektromobility jednoduchú súčasť vášho života. Nenechajte si ujsť aktuálne zľavy na nabíjacie stanice...

Väčšina bežcov svoje bežecké topánky na zimu zavesí na klinec a venuje sa behaniu maximálne na bežeckom páse. Ja pravda, že nepriaznivé počasie beh značne sťažuje, ale na druhej strane má beh v chladnejšom počasí svoje výhody. Aby ste mohli bez rizík behať aj počas zimy, dodržujte našich nasledujúcich 5 tipov. 1. Spoľahnite sa na oblečenie Behu sa...

Predovšetkým páni túžia po vypracovaných pažiach, svaloch na chrbte a tehličkách na bruchu. Samozrejme, že aj dámy by mali venovať pozornosť hornej časti tela. Vyformované ramená vyzerajú v letných šatách nádherne. Jednou z najúčinnejších pomôcok na posilňovanie vrchnej časti tela je hrazda. Pod týmto pojmom si nepredstavujte drevené bradlá, ktoré poznáte zo školských čias. Hrazdy sa vyrábajú...

Pozeráte cez prsty na turistov, ktorí v horách používajú trekingové palice? Pozeranie cez prsty nie je na mieste. Vyskúšajte si aspoň raz chôdzu s týmito palicami a garantujeme vám, že sa bez nich už na žiadnu túru nevyberiete. Trekingové palice sú oporou pri mnohých aktivitách v horách a dokážu poslúžiť aj v iných situáciách ako len pri chôdzi. Trekingové palice sú...

Kto raz vyskúša cvičiť s činkami, činky už nikdy neodloží. Dvíhať železá nie je cvičenie len pre mužov. Dámy podľahnú posilňovaniu rovnako rýchlo ako muži. Stačí, aby po pár týždňoch spozorovali účinky posilňovania na svojom tele a kardio pôjde rýchlo bokom. S činkami je možné cvičiť nielen v posilňovni, ale tiež doma. Sú skladné a ponúkajú veľké možnosti vo...

Elektrické bicykle stoja stovky eur, a preto s ich kúpou mnohí váhajú. Ak o kúpe ebiku uvažujete, iste aj vy stojíte pred otázkou či sa vám táto investícia vyplatí. Z hľadiska praktického presunu v meste je mestský ebike výhodný. S týmto bicyklom vám nehrozí státie v kolóne a ani neustále hľadanie parkovacích miest. Elektrický bicykel si budete chváliť aj mimo mesta, kedy...

Letné počasie praje turistike a pobytu v prírode. Najradšej by ste celý deň strávili chodením a poznávaním skrytých zákutí, ale... Ale vaše topánky vám to nedovolia. Pri každom športe je nutné nosiť obuv, ktorá je na daný typ aktivity vyrobená. Veľa ľudí si myslí, že na prechádzku po lese si môžu obuť čokoľvek. Preto je často vidieť...

Pred letom sa každý snaží dostať rýchlo do kondície a znížiť svoju hmotnosť. Nemôžete však očakávať, že to čo ste naberali celú zimu, zmizne ako mávnutím čarovného prútika. Sen o krásnej postave môže byť o niečo bližšie, keď k svojmu bežnému tréningu pridáte cvičenie na jednej veľmi zaujímavej pomôcke. Vyskúšali ste už vibračnú plošinu? Ak nie, tak je...

Behanie je šport, ktorému sa iný nevyrovná. Pri behu cítite len svoj tep, počujete svoj dych a užívate si každý jeden krok. Pri behu ste sami so svojimi myšlienkami, neuveriteľne si prečistíte hlavu a kompletne sa zrelaxujete. Kvôli týmto pocitom je beh tak veľmi populárnym pohybom. Kto mu raz prepadne, už nedokáže prestať behať. Obmedziť vás...