Bolesť chrbta sa stala doslova civilizačným problémom. Náš životný štýl nás doslova vháňa na operačný stôl, aby sme vyriešili svoje akútne či chronické problémy s bolesťou chrbtice, najčastejšie spôso...
Už dávno je preč doba minimalizovaného, či úplne vytrhaného obočia, ktoré nahradila iba dočasná či permanentná linka. Moderné obočie je priznané a husté. Takže naopak si k jeho objemu dopomáhame. Čo a...
Ľudová medicína nám dáva mnoho silných zbraní, ktorými sa dokážeme brániť vo chvíli, keď na nás útočia vírusy či baktérie. Ideálne je zaradiť ich do svojho jedálničku a výživy skôr, než sa o nás niekt...
Pri pohľade na vlasy celebrít z televízie alebo internetu len ticho závidíte. Nádherný lesk, jedinečná farba a dokonalý strih. To všetko je len zdanie, ktoré vás ľahko oklame. Dobré osvetlenie a tony ...
Cvičenie vo fitness centre je zábavné a umožňuje využívať obrovské množstvo strojov s veľkou variabilitou cvikov. Niekedy sa však stane, že nemáte čas do posilňovne ísť a napriek tomu by ste si radi z...
Prvé dva dni ste odhodlaná, že konečne schudnete. Stravujete sa poctivo 5 krát denne, jedálniček je bohatý na zeleninu, vyhýbate sa sladkostiam, ráno i večer spravíte stovky brušákov, prípadne si idet...
Zelené potraviny sú pre naše zdravie jednoznačným prínosom. Snažíte sa zaradiť do svojho jedálničku viac zelených potravín a šalátov. Pridajte aj chlorofylovú „bombu“ – spirulinu. Spirulina (Arthrospi...
Vyznáte sa v alternatívnej kozmetike? Myslím tým, poznáte rozdiel medzi tou, ktorá je prírodná, bio, organická, vegánska či ekologická? Rozhodne to nie sú iba synonymá pre tú istú nekonvenčnú kozmetik...
Máte za sebou jeden z tých dní, keď toho máte príliš veľa a túžite iba po troche pokoja a relaxácie? Každý z nás chvíľami potrebuje trochu „času pre seba“. Prinášame Vám niekoľko tipov, ktoré Vám pomô...
Nadišiel čas, aby ste svoju posteľ konečne vymenili za novú? Výborne! Rozhodovanie o takomto záväzku je obrovským krokom, keďže musíte kúpu novej postele dôkladne premyslieť a zvážiť si „pre“ a „proti...
