Úvod Zabudnite na snowboardovanie. Vyskúšajte lyže! Father and two boys, skiing on a sunny day on a mountain summit

Father and two boys, skiing on a sunny day on a mountain summit

Guma na cvičenie – pomôcka pre rozcvičku, silový tréning i strečing

Neexistuje skladnejšia, lacnejšia a tak všestranná pomôcka na cvičenie ako je guma. Gumy na cvičenie využijete pred tréningom...

7 zásad, ako sa chovať vo fitness centre

Fitness centrum môže byť oázou relaxu a príjemnej atmosféry. Môže sa však v okamihu zmeniť na nepríjemné prostredie,...

Šetríme miestom: Praktické rady, ako sa bez stresu zbaliť na dovolenku

Naplánovať dovolenku už dnes nie je žiadna veda. Nemusíte dokonca ani len navštíviť kamennú cestovnú kanceláriu, všetko...